معلومة

برجر بروكلي بالجزر. وصفة الخضار للأطفال

برجر بروكلي بالجزر. وصفة الخضار للأطفال


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

إذا كان طفلك لا يحب الخضار ، فنحن نعتقد أن لدينا الوصفة المثالية لك لتجربتها: برجر البروكلي !!! من المؤكد أنهم سيكررونها ، سترى.

Guiainfantil.com لقد طور وصفة سريعة وبسيطة وسهلة للغاية ، سواء لتناول طعام الغداء أو العشاء أو لمجرد فاتح للشهية مع الأطفال ، والتي تشمل أيضًا الجزر والبطاطس.

مكونات:

  • 400 غرام من البروكلي
  • 3 جزر
  • 1 حبة بطاطس متوسطة
  • 1 بيضة
  • 100 غرام من فتات الخبز
  • ملح
  • زيت للقلي
  • نصائح: باستخدام هذه الوصفة نفسها يمكنك استبدال القرنبيط بالبروكلي. سيكون لها نكهات مختلفة ، لكنها غنية بنفس القدر

ال البروكلي أو البروكلي أو البروكلي ، بالإضافة إلى قوامه الناعم جدًا ، فهو يحتوي على نسبة عالية من فيتامين ج وفيتامين ب 2 وفيتامين أ وفيتامين هـ والكثير من الألياف الغذائية وكذلك المعادن. هل تجرؤ على تحضير هذه الوصفة؟ حسنًا ، إلى المطبخ ...

1. نغسل البروكلي ونزيل السيقان ونقطعها. الاحتياطي.

2. نغسل ونقشر الجزر ونقطعها إلى قطع صغيرة.

3. نقشر البطاطس ونقطعها إلى مكعبات صغيرة.

4. ضعي قدر مع الماء على النار. عندما يبدأ في الغليان أضيفي البروكلي والجزر والبطاطس واتركيهم يطهىون.

5. عندما يسمحون لنا بوخزهم بالشوكة ، قم بإزالة الخضار وتمريرهم عبر الخلاط بسرعة. لا شيء يحدث إذا بقيت بعض القطع الكاملة.

6. ضعي المزيج في وعاء وأضيفي الملح وأي عشب آخر تفضله. اخلط جيدا.

7. عندما يختلط كل شيء جيدًا ، نضيف البيض وفتات الخبز ، ونخلط كل شيء بأيدينا مرة أخرى.

8. بأيدينا نصنع الهامبرغر بالعجين.

9. في مقلاة نضع الزيت على النار. عندما تكون ساخنة ، أضيفي الفطائر واحدة تلو الأخرى ، حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً على كلا الجانبين.

10. قبل التقديم نضع الهامبرغر على ورق ماص حتى تتم إزالة الدهون منه. أتمنى لك وجبة شهية!

يمكنك استخدام البروكلي أو البروكلي في العديد من الوصفات ، ومزجها مع الأطعمة المختلفة ، في الكعك ، في الكعك ، في الهامبرغر والكريمات والمهروس. اتبع بعض الوصفات:

كروكيت بروكلي محشي بالجبن. تعد الكروكيت تقليدية جدًا في المطبخ الإسباني وهي واحدة من الوجبات الخفيفة المفضلة للأطفال. إنه طبق متعدد الاستخدامات لأي مناسبة. نعلمك على موقعنا كيفية صنع كروكيت البروكلي والجبن. ما اكثر من ذلك يمككنا ان نسأله؟

بان كيك بروكلي بالجزر والذرة والبازلاء المخبوزة. مع هذه الوصفة السهلة والمحضرة بالمنزل سوف تتعلم كيفية عمل وصفة ممتعة لفطيرة البروكلي مع الجزر والبازلاء والذرة المخبوزة وصفة صحية يحبها الجميع. اكتشف فوائد هذه الخضار الغنية في النظام الغذائي للأطفال والنساء الحوامل.

شوربة البروكلي الكريمية بالجبن. لقد صنعنا كريمة البروكلي الصحية مع جبنة الشيدر. وصفة منزلية للغداء أو العشاء للعائلة. البروكلي من الخضروات التي توفر الكالسيوم والحديد ويمنع الإمساك لدى الأطفال والنساء الحوامل. غني بالفيتامينات والمعادن والألياف.

وصفة لازانيا البروكلي. نعلمك كيفية تحضير وصفة لازانيا البروكلي الغنية والصحية في المنزل خطوة بخطوة. بهذه الوصفة سيكون من الأسهل للأطفال تجربة تناول الخضار. تعرف على كيفية صنع اللازانيا وفاجئ أطفالك والعائلة بأكملها.

وصفة بروكلي أومليت. وصفة عجة البروكلي للأطفال. يقدم لنا موقعنا وصفة سهلة وصحية وغنية جدًا لعجة البروكلي. يوفر البروكلي الفيتامينات ويمنع أمراض القلب والأوعية الدموية ويقوي العظام ويحتوي على مضادات الأكسدة.

كريم البروكلي للاطفال. إذا كنت تريد وصفة هريس أو كريمة من الخضار الغنية والصحية ، فاتبع هذه الوصفة التي يقدمها لنا موقعنا. وصفة سهلة وبسيطة وسريعة للغاية. وصفة كريمية سريعة سيحبها الأطفال والأطفال والعائلة بأكملها.

غراتان البروكلي مع صلصة البشاميل. وصفة البروكلي أو جراتان مع صلصة البشاميل. يوضح لك موقعنا خطوة بخطوة وصفة غنية بالفيتامينات والمعادن: غراتان البروكلي مع صلصة البشاميل أو الصلصة البيضاء. وصفة سهلة ، منزلية الصنع ولذيذة.

كيشي البروكلي مع جبنة ريكفورد. يشكل كيشي البروكلي مع جبنة روكفور مزيجًا مدهشًا للغاية. اتبع وصفة متنوعة ومختلفة وسهلة ورائعة لحفلة عائلية ولأعياد ميلاد الأطفال وما إلى ذلك.

برجر بروكلي محلي الصنع. اتبعي وصفة برجر البروكلي السهلة والخفيفة. البروكلي من الخضروات الغنية بالحديد والفيتامينات التي بالإضافة إلى حماية القلب ، تقوي العظام والبصر والبشرة والجهاز المناعي للأطفال والكبار. إنه مثالي للنساء الحوامل ولأولئك الذين يحتاجون إلى إنقاص الوزن.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ برجر بروكلي بالجزر. وصفة الخضار للأطفال، في فئة خضروات - خضروات بالموقع.


فيديو: ابدأ في تناول البروكلي يوميا وانظر المعجزة التي ستحدث فوائد أكل البروكلي والامراض التي يعالجها (يونيو 2022).


تعليقات:

  1. Josh

    أوافق ، هذا الإعلان الرائع

  2. Bek

    من ناحية أخرى ، يتجاوز خيال المدونين المعاصرين أي حدود ، ولكن في نفس الوقت ، كل هذا يسبب الإدمان أكثر فأكثر. لا أستطيع أن أعيش يومًا دون زيارة أصدقائي في المدونات. أنت على سبيل المثال! ؛)

  3. Moogukora

    السؤال المفيد جدا

  4. Yasuo

    أعتقد أنك ترتكب خطأ. دعونا نناقشها. اكتب لي في رئيس الوزراء ، سوف نتحدث.

  5. Vokus

    مبروك ، إجابة رائعة ...

  6. Dahn

    عبارة لا تضاهى ، يسعدني :)



اكتب رسالة